一、依據本中心教師諮商輔導支持體系設置「教師希望心坊(Teachers’Hope Bonding)」工作計畫辦理。

二、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。

三、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼兒園)教師。

四、課程日期及課程地點：

(一)11月份

1.第1期：110年11月 2日（星期二）實體課程。

2.第2期：110年11月 6日（星期六）實體課程。

3.第3期：110年11月10日（星期三）下午線上課程。

4.第4期：110年11月17日（星期三）上午實體課程。

5.第5期：110年11月17日（星期三）下午實體課程。

6.第6期：110年11月20日（星期六）實體課程。

7.第7期：110年11月23日（星期二）上午線上課程。

8.第8期：110年11月24日（星期三）下午線上課程。

9.第9期：110年11月25日（星期四）上午線上課程。

10.第10期：110年11月26日（星期五）下午線上課程。

11.第11期：110年11月27日（星期六）實體課程。

(二)12月份

1.第1期：110年12月 1日（星期三）上午線上課程。

2.第2期：110年12月 2日（星期四）實體課程。

3.第3期：110年12月 4日（星期六）實體課程。

4.第4期：110年12月 7日（星期二）上午線上課程。

5.第5期：110年12月11日（星期六）實體課程。

6.第6期：110年12月14日（星期二）實體課程。

7.第7期：110年12月17日（星期五）下午實體課程。

8.第8期：110年12月18日（星期六）實體課程。

9.第9期：110年12月22日（星期三）下午實體課程。

五、課程地點：線上課程透過酷課雲進入課程，實體課程於本中心教師希望心坊舉辦，視疫情狀況決定是否調整為線上。

六、報名截止日期：即日起至

(一)11月份

1.第1-2期：110年10月25日（星期一）。

2.第3期：110年11月1日（星期一）。

3.第4-6期：110年11月 8日（星期一）。

4.第7-11期：110年11月15日（星期一）

(二)12月份

1.第1-3期：110年11月22日（星期一）。

2.第4-5期：110年11月29日（星期一）。

3.第6-8期：110年12月 6日（星期一）。

4.第9期：110年12月13日（星期一）。

七、報名方式：請於報名截止日前逕行登入臺北市教師在職研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名,並列印報名表經行政程序核准後，再由學校研習承辦人進入系統辦理薦派報名。

八、注意事項：

(一)線上課程：

1.以酷課雲為平台。

2.請確認登錄於教師在職研習網中的電子郵件為正確且經常使用，得以在上課前收到相關課前通知。

(二)實體課程：為落實新型冠狀病毒防疫工作，並避免疫情因群聚而擴大，參與實體課程請配合下列事項

1.學員於研習前如有發燒、呼吸道不適（咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏）等症狀，請勿出席並主動聯繫承辦人員

取消研習。

2.課程期間請佩戴口罩。